6月2日(木)キッズクラス、キックボクシング、ブラジリアン柔術

17時 キッズキックボクシングクラス
初めて参加してくれた子供もいたので、簡単なパンチとディフェンスを中心に行う

18時30分 キックボクシングクラス
ボクシングスパーリング、キックボクシングのスパーリング、ラストはミットで追い込む

19時30分 ブラジリアン柔術クラス
片襟片袖ガードからのアタック、最後は5分のスパーリングで終了