各種クラスのご案内
![キックボクシング](https://mmabjj.jp/wp-content/uploads/2024/08/class_img01.jpg)
キックボクシング
基本技術を習得した方のためのクラス。コンビネーションやスパーリングなど、実戦的なトレ ーニングを行います。安全を重視しながら、実戦感覚を養うためのトレーニングを行います。
![ブラジリアン柔術](https://mmabjj.jp/wp-content/uploads/2024/08/class_img02.jpg)
ブラジリアン柔術
基本的な動きやポジション、サブミッション(関節技や絞め技)の基本を、丁寧に指導します。ルールやマナーも学べるので、安心して参加できます。初めての方や基本技術を習得したい方でも参加できます。
![ビギナーキックボクシング](https://mmabjj.jp/wp-content/uploads/2024/08/class_img03.jpg)
ビギナーキックボクシング
初めてキックボクシングを体験する方や、基本をしっかり学びたい方のためのクラスです。パンチやキックの基本フォーム、動き方、フットワークなどを丁寧に指導します。スパーリングもありますが、参加は自由となっております。運動経験がない方でも安心して参加できるクラスです。
![レディースキックボクシング](https://mmabjj.jp/wp-content/uploads/2024/08/class_img04.jpg)
レディースキックボクシング
女性専用のクラスで、リラックスした環境でキ ックボクシングを楽しむことができます。シェイプアップやストレス解消を目的としたトレーニングを行い、体力や柔軟性を向上させます。
![キッズキックボクシング](https://mmabjj.jp/wp-content/uploads/2024/08/class_img05.jpg)
キッズキックボクシング
キッズクラスでは、パンチやキックの基本技術を中心に指導します。全身を使ったトレーニングを行い、体力や柔軟性、バランス感覚を養います。トレーニングは安全を最優先に行います。子どもたちが無理なく楽しく続けられるよう、適切な指導とサポートを提供します。
![キッズブラジリアン柔術](https://mmabjj.jp/wp-content/uploads/2024/08/class_img06.jpg)
キッズブラジリアン柔術
子供たちが楽しみながら柔術を学べるクラスです。柔軟性やバランス、協調性を育みながら、基本的な技術や礼儀を学びます。怪我のないよう、安全を最優先にしています。
![グラップリング](https://mmabjj.jp/wp-content/uploads/2024/08/class_img07.jpg)
グラップリング
主に投げ技、関節技、絞め技などを駆使して相手を制する格闘技の一形態です。基本的な動きやポジション、テイクダウン技術、サブミッシ ョン技の基礎を学びます。
![MMA](https://mmabjj.jp/wp-content/uploads/2024/08/class_img08.jpg)
MMA
打撃技術(ボクシング、キックボクシング)やグラップリング技術(ブラジリアン柔術、レスリング)を総合的に学ぶことができます。