各種クラスのご案内

基本技術を習得した方のためのクラス。コンビネーションやスパーリングなど、実戦的なトレーニングを行います。安全を重視しながら、実戦感覚を養うためのトレーニングを行います。

基本的な動きやポジション、サブミッション（関節技や絞め技）の基本を、丁寧に指導します。ルールやマナーも学べるので、安心して参加できます。初めての方や基本技術を習得したい方でも参加できます。

初めてキックボクシングを体験する方や、基本をしっかり学びたい方のためのクラスです。パンチやキックの基本フォーム、動き方、フットワークなどを丁寧に指導します。スパーリングもありますが、参加は自由となっております。運動経験がない方でも安心して参加できるクラスです。

女性専用のクラスで、リラックスした環境でキックボクシングを楽しむことができます。シェイプアップやストレス解消を目的としたトレーニングを行い、体力や柔軟性を向上させます。

キッズクラスでは、パンチやキックの基本技術を中心に指導します。全身を使ったトレーニングを行い、体力や柔軟性、バランス感覚を養います。トレーニングは安全を最優先に行います。子どもたちが無理なく楽しく続けられるよう、適切な指導とサポートを提供します。

子供たちが楽しみながら柔術を学べるクラスです。柔軟性やバランス、協調性を育みながら、基本的な技術や礼儀を学びます。怪我のないよう、安全を最優先にしています。

主に投げ技、関節技、絞め技などを駆使して相手を制する格闘技の一形態です。基本的な動きやポジション、テイクダウン技術、サブミッション技の基礎を学びます。

打撃技術（ボクシング、キックボクシング）やグラップリング技術（ブラジリアン柔術、レスリング）を総合的に学ぶことができます。